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体力作りしていた日々

2024年02月09日
体力作りしていた日々

こんにちは。
コロッケ・メンチカツ・ナゲット・人参ジュースのお取り寄せ専門店
東平屋 ゆづ です。(tohei-ya.com)

 
 

1月があっという間に過ぎてしまいました。
今年も、年末年始に実家に行くことが出来ず・・・!
 
冬休みに入ってからこどもたちはマラソン大会に向けて
体力作りのため走っていましたが、大人も休みに入ってから
一緒に走りはじめました。
公園周りが1周450mあり、私は2周、次女3周、父と長女は4周です。
 
初日私は、900m走るのに8分かかりました(==;)
少し走り出すと足は動くものの、息が苦しいのと
肩の付近が痛くてつらく、歩きたいのをガマンして
なんとか走りました;
これを2週間ほど続けましたら、限りなく7分に近い6分台に(TT)
少し運動をすると頭痛になるのが定番でしたが、この時は一度も
ならなかったんですよ。
 
私が2周走り終えて歩きはじめると、父&長女がうしろから、
4周目を走り抜けていくのですが
長女のがんばってる姿がとてもかっこよかった!
つらそうでしたが、毎日がんばってました^^

次女はペースや距離にムラがあり、1番にゴールしたり、
4周走ったり、遅かったり、いろいろでしたが
(ちっこいけど体力はすごい!?)
数年前を思うととても成長したなと思いました。
私とはじめての親子マラソンを走った年少のときは、
一緒に走る練習をしようとしても一度も走ってくれず
練習できず、、当日も大幅遅れのビリでしたが
(※それは練習してないからではなく私が遅かったから笑)
今でも話題になります。
こうやって懐かしんで振り返ると、言うこと聞かない性格は変わってない・・・;

大会の前に、実際の場所へ走りに行ってみました。
この日は珍しくたくさん人がいて小さい子が周りを走っていたので、
同じように練習に来ていたようです。

河川敷は暖かい日でも、風が強くて寒いことがあるのですが
この日も寒かった・・・
走ってる間はよかったのですが、風が冷たすぎて体温が奪われていきます。
リレーで身体を暖めようとしましたが、体力がなさすぎて
すぐ寒くなる! 早々に帰りました。。

当日はかなり防寒対策して行かないと、と思っていたんですが
ずっと晴天続きだった天気がマラソン大会前日・当日雨予報のままで、
結局前日の土曜日に中止のおしらせがきてしまいました。

というわけで後日、家族マラソン大会を開催することに・・・!

参加するのも走る距離も自由という、ゆるい感じです。

我が家は次女が親子の部で1.5k(手をつないでゴール)、
長女が小学高学年の部で2k走る予定だったのですが、
父が長女を先導する形で走るため、次女も2k走ることに。。

長女、父&次女を追いかけながら走り、
次女も必然的に長女より早ペースで走り切りました。
日頃走っていない参加者の皆様も急に走ったのに、
すごすぎる・・・
(私は走ってる途中で写真撮るため離脱しましたが
ろくな写真が撮れなかったという、いつものパターン)

この日は本当に河川敷?!と驚くほど風がほとんどなく、
バトミントン日和でした。こんな日もあるんですね。
大繩・ボール投げ・砂遊び(?)など、人もほとんどおらず
広々と遊べました。
お菓子持参すれば、店はないので0円で遊べます笑


だいたい砂とか石とかいじってる次女

 
 

その後、別の週末に子供が熱を出したり色々ありまして、
体力作りがストップしております。
 
このまま終わってしまうのか?
私の体力は・・・すでにもとに戻っている気がしなくもないですが、、
もう少しがんばって続けたい2024年です!
 
 
 

↑とくにエピソードなく最後に登場
ある日の夕飯のみしまコロッケ。

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