サバ缶ドッグ - 富士・箱根・伊豆グルメ通販の東平屋

0800-200-9337
9:00~16:30(土日・祝日を除く)

東平屋ロゴ

ふじのくにブログ

column

東平屋からのお知らせや、日常の日記
現地からの畑や生産者からのレポートなど
さまざまな話題をお届けします。

  1. TOP
  2. ふじのくにブログ

サバ缶ドッグ

2022年06月06日
サバ缶ドッグ

こんにちは!
コロッケ・メンチカツ・ナゲット・人参ジュースのお取り寄せ専門店
東平屋のまる子です。(www.tohei-ya.com)

本日、関東甲信地方が昨年より8日早く梅雨入りしたそうです。
これから雨の季節が始まりますね。

雨だとなんとなく気持ちが沈みがちなので、
元気に過ごせるよう健康を意識した生活を心がけたいと思います!

健康にいいものといえば、サバ缶!

こちらは先日紹介した『手軽でおいしい!サバ缶レシピ』

サバは、”血管の老化を防ぐ” ”認知症リスクを低下” 
”目にもよい” ”メタボ抑制効果” 
”骨と体を強くする” といいことづくめ!とのことで、
家にちょうど味噌煮缶があったこともあり、
本に載っていた「サバ缶ドッグ」を作ってみました。

サバの味噌煮缶でサンドイッチを作るという発想がなかったので、
美味しいのかなぁと半信半疑だったのですが、
パンと味噌煮缶の組み合わせ、美味しかったです!

簡単に書くと、汁気を切ったサバ味噌煮缶をほぐして、
スライサーで輪切りにしたきゅうり(塩ふって水気を絞っておく)と
マヨネーズと合わせて、
輪切りにしたゆで卵とリーフレタスと一緒にはさんでできあがり。
(最後こしょうをふりかけると書いてありましたが、忘れてしまいました^^;)

食べ応えもあり、満足でした♪

ちゃんとした作り方をご覧になりたい方は、
ぜひ本を読んでみてください。
他にも美味しそうなレシピがたくさんありました。

健康によいものといえば、人参ジュース!

東平屋ではただいま健康応援キャンペーンを実施中です。
「【期間限定】ぎゅっとまるごとにんじんジュース3本入り」を割引&送料無料で
販売中です!!
詳細はこちらをクリック

カテゴリ一覧

最近の投稿

タグ一覧

#みしまコロッケ #いとうTHE MIKAN 100% #長泉あしたかつ #いとうナゲット #新たまねぎメンチカツ #やわらか鶏もも唐揚げ #牛乳たっぷりクリームコロッケ #みしまコロッケそば #ぎゅっとまるごとにんじんジュース #みかんジュース #さば缶 #東平屋まんぞくセット #みしまコロッケ #あしたかつ #験担ぎ #にんじんジュース

月別アーカイブ一覧

東平屋 公式SNSアカウント

Page Top

閉じる
東平屋の日東平屋の日